1、合适的高度：按照我国现在正常人体身高来计量，办公桌高度一般在720-780mm为最佳，考虑到办公桌下面腿部的活动区域，为了适应人体的结构，办公桌的高度应在办公椅高度的基础上再加280mm，舒适的办公桌高度能直接影响我们的身体健康，如果不合适，会直接损坏我们的腰椎、脊柱等部位。

 

2、合理的宽度：一般来讲，办公桌的宽度取决于我们的肩宽和我们坐下时胳膊的活动范围。当我们坐在办公桌中间时，左右两边以手腕伸出长度为办公桌宽度极限，所以较为合理的桌面宽度尺寸是长1200-1800mm，但办公椅带有轮子的话，我们的活动范围变广，随之桌面的活动范围也得到延伸，所以办公桌尺寸可以超过2000mm。